插足冬季后，诺如病毒也迎来高发期。感染后若何休养？若何有用阻挠诺如病毒感染？有莫得极度需要把稳的卫生风尚或阻挠设施？

01　感染了诺如病毒　应该若何休养？

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻浅，预后雅致。

老东谈主、婴幼儿及患有基础性疾病的东谈主发生并发症的风险较高。

当今诺如病毒急性胃肠炎莫得殊效药物，莫得疫苗，不需服用抗生素，以休息、补液及对症休养为主，若脱水症状严重应实时就医。

02　若何有用阻挠诺如病毒感染？

个东谈主养成雅致的卫生风尚

生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海居品必须充分加热煮熟后再吃。喝热水，也可饮用卫生及格的瓶装水。

雅致的手卫生是阻挠多种传染病的有用设施。饭前、便后、加工食品之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不可代替洗手。

发病后要居家休息至症状消失后72小时

居家休息技术不要出门，应尽量使用我方的饮食器具及生计用品。尽量不要与家东谈主，尤其是家里的老年东谈主或婴幼儿密切斗争。

按期作念好卫生清洁和消毒职责

诺如病毒对乙醇不敏锐，因此被诺如病毒浑浊的环境、物品应使用含氯制剂（如84消毒液等）进行消毒，餐饮器具可通过煮沸30分钟消毒。

还需要把稳开窗透风，措置病患吐逆物时，带领口罩和手套，作念好个东谈主防护。

裁剪 ▎柴壮

着手 ▎央视新闻客户端

运营 ▎济宁市兖州区中医病院宣传科

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